【動画】小田原のジムに通わなくても大丈夫！ダイエットのために在宅でできる運動

小田原のジムに通わず、ダイエットのために在宅で行える運動で、スクワットのフォームを細かく解説しております！

筋トレ初心者の方や、今まで在宅での運動でスクワットを取り入れていたけど、フォームが合っているのかわからないという方は、ぜひ動画をチェックして、ご自身のフォームを見直してみてはいかがでしょうか！