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2022.02.09
小田原のジムに通わず、ダイエットのために在宅で行える運動で、スクワットのフォームを細かく解説しております!
筋トレ初心者の方や、今まで在宅での運動でスクワットを取り入れていたけど、フォームが合っているのかわからないという方は、ぜひ動画をチェックして、ご自身のフォームを見直してみてはいかがでしょうか!