お客様よりいただいたトレーニングの感想や結果をアップ！

写真のお客様は半年で－5kgのダイエットに成功しております！

数字だけ見ると減少幅は少なく見えますが、それよりも半年を越え、今でも運動を続けていることの方が重要性が高いと私は思います。

極端な話ですが、体重は食べなければ減らせます。ですが、「運動」を続けるということはとても大変なことだと思います。なので、私としてはお客様の努力に応えられるように、運動を継続しやすい環境を作れるよう努めてまいります！