私には小田原のパーソナルジムはハードルが高い？あなたの不安を解消できるかも！？

夏も間近だし痩せたい。だけど・・・

筋肉を付けなきゃいけないのはわかっている。だけど・・・

小田原のパーソナルジムは価格が高い・・・、運動音痴だけど大丈夫・・・？、HPではいろいろ結果が掲載されているけど、果たして自分は効果をだせるのか・・・？

小田原のパーソナルジムのご利用を考えている方の中には様々な不安があると思います。

今回の記事では少しでもその不安を払拭できればと思い、よくある「不安要素」の3つご紹介させていただきます。

パーソナルジムは高すぎない？

筋トレと食事管理をするだけなのに何十万円は高すぎない？

そう思われている方は少なくないと思います。確かに金額だけで見ると何十万円は高いと思います。ですが、小田原の24hジムや小田原アリーナのジム、南足柄体育館のジムを利用して効果は出てますか？24hジムに至っては幽霊会員になり、トータルで計算すると逆にパーソナルジムより高くなっていませんか？

もちろん店舗によりテナント家賃、人件費、光熱費、様々なコストがあり違いはありますが、なぜパーソナルジムの金額が高いのかをまとめた記事がありますので、ぜひジムを選ぶ際の参考にしてみてください。

なぜパーソナルジムは高額なのか？

栢山トレーニングジムでは、「パーソナルジムは高い」と思われている方や、短期間のご利用ではなく長期で運動を続けたいという方のためにお月謝制でご利用いただけます。

続けられるか不安・・・

鈴木トレーナー

運動を続けられるか不安な方こそ小田原のパーソナルジムのご利用をオススメいたします！

理由としましては、やはりパーソナルジムの強みとしましては「強制力」があるということだと思います。運動を続けることが苦手な方や、食事制限で挫折しやすい方には程よく強制的に運動や食事制限を行っていただく必要があります。

ダイエットや筋肉を付ける際に自身を甘やかしてばかりでは結果にコミットできません。時には厳しく、やる時はやる！メリハリをつけた生活をしていただくためには、ある程度の強制力が必要だと私は考えます。

痩せたいなら覚えるべき3つの掟

何歳でもジムは通えるの？

鈴木トレーナー

高齢の方でもまったく問題ありません！

もちろん持病がある方や基礎疾患をお持ちの方は、まずかかりつけのお医者様から運動や筋トレを行って良いのか判断を仰ぐ必要がありますが、基本的には年齢が高くてもパーソナルジムをご利用されるうえでは問題ありません。

むしろ年齢が高い方は大衆のジムや、グループで行うトレーニングを避けた方がご自身のペースで運動が行えるうえ、落ち着いた環境で運動にも集中することができますので小田原のパーソナルジムをオススメいたします。

年齢を考慮したダイエット方法

トレーナーからひとこと

夏も間近になりダイエットを始めるには今しかありません！

価格、運動を継続できるか、年齢、様々な不安要素はあるかと思いますが、まずは小田原のパーソナルジム各社、無料体験などを行っておりますので一度足を運ばれてみるのも良いかもしれません。そして、各ジムのトレーナーにご自身の不安要素を聞いてもらうことをオススメいたします。

この記事が小田原のパーソナルジムを選んでいただく参考になれば幸いです。

栢山トレーニングジム無料お試し体験